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過年吃好睡飽平均發胖2公斤!醫:想不胖都難

對此,方銀漢醫師建議,要避免過年肥,可以遵守以下原則: 1.不要熬夜/因為熬夜會影響內分泌系統、讓人新陳代謝變慢;再加上熬夜時人體所分泌的「瘦素」會降低,食慾就會變好,導致人們吃消夜的慾望會大大增加。 2.不要喝酒/酒類熱量其實比一般人想像中來的更高,雖然曾有報告指出適量紅酒可以保護心血管,但是其他酒類並沒類似效果,過量飲用不只變胖還會影響肝臟功能。...

【食疗课】第三十讲:体质饮食(十一)血瘀体质饮食宜忌

功效活血通淤、补肝益肾,尤其适合跌打损伤恢复期间食用。 03红花 红花性温,味辛,归心、肝经,有活血通经、祛瘀止痛的功效。 对闭经、小腹胀痛、难产、产后恶露不尽、痈肿、跌打损伤、目赤红肿有食疗效果。 大剂量使用可活血破瘀,小剂量则养血和血。 红花与桃仁均能祛瘀,但桃仁在血症中应用比红花更广泛,对于热症血瘀(有明显的精神狂躁症状),多用桃仁,对于心腹瘀痛,红花效果较好。 孕妇禁用。 因能刺激子宫收缩,月经过多、有出血倾向者不宜使用。 挑选红花以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。 红花煮鸡蛋:红花8克,桃仁6克,鸡蛋两个,生姜10片,盐适量。 将红花、桃仁洗净后,同姜片放入锅中,加水煮沸后再煎煮5分钟,转微火,往锅中加入鸡蛋至蛋熟,然后加入盐停火即可。

流產

流產( miscarriage ),又稱自然流產( spontaneous abortion 或 pregnancy loss ),俗稱小產。 是指胚胎或胎兒發育到 可在子宮外獨立生存 ( 英語 : Fetal viability ) 之前的自然死亡 。 有些以孕齡20週為界,之前的胎兒死亡稱為流產,之後的則稱為死產 。 流產最常見症狀是陰道出血有或沒有伴隨疼痛 。

如何看懂自己的紫微斗數命盤?

研究命盤時,以命宮為主,身宮為輔,配合遷移宮、官祿宮、財帛宮、福德宮,便可了解一個人的終身命運,一生 事業 成就大小、財富多寡等情況。 而判斷十二宮之吉兇,即為紫微斗數之基本內容。 一、命盤十二宮 1、命宮 命盤十二宮中,最重要的宮位就是命宮,命宮是命盤的核心,一切判斷都要以命宮為基準。 命宮顯示人的先天命運、后天命運,包括性格、品德、容貌、才能、機遇、思想、精神、愛好、適任的職業、適居的環境、一生工作和事業發展的情況、人生的順逆等等,都在命宮中表露無遺。 命宮是統轄個人終身吉兇禍福所在的中心宮位。 2、兄弟宮 可測知自己與兄弟姊妹之間的關系如何,緣份的厚薄,是否有助益,是否有刑克死亡,兄弟姊妹人數多少等。 凡與兄弟姊妹有關之事,均可由此宮窺之。

甲辰龍年 超級蛻變 新春造吉開運

2024甲辰龍年的「四綠文昌星」飛臨西北方,和西北方的「六白武曲星」產生「合十」圓滿現象,因此西北方雖是「歲破方」,但也是「合十旺方」。 也因為如此,出現「花好月不圓」的遺憾現象。 建議點一盞白色的燈,可以是檯燈、立燈與文昌塔燈,既化解歲破,又旺人緣和財源。 相關新聞 凝視列性騷擾樣態 民團:破除「看一下又不會少一塊肉」的迷思 小心! 盯著同事看恐涉職場性騷擾 只見線攝影展覽帶來視覺饗宴 松菸匯震撼登場 您可能感興趣的話題 留言討論

椰子種類懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

花苞抽出後經3.5個月露出花序,稱為開花,開花最多的7-9月,並且所開放的花苞中雌蕊最多,11月至次年3月最少。 椰子自受精至果實發育成熟需12個月時間。

佛教藝術

在2500年前,其意象和象徵意義還未發展成複雜與多樣化的體系時,佛教藝術已經開始發展。. 佛教藝術发源于公元前6至前5世纪左右,歷史上的 釋迦牟尼 之後的 印度次大陆 。. 之后,随着向 其它地區和世界传播过程中与其它文化的接触,佛教艺术也隨之不断 ...

广州买房,以下两个朝向怎么选?

我会选西南朝向。 作为有过朝北房子的资深购房体验玩家来说 朝北一旦进入冬天,是没有半点阳光照进家里,而且北风呼呼的吹,着实寒冷。 然鹅, 西南 的优点,想必大家都比较清楚 阳光充足,通风好,冬暖夏凉,适合宜居 这两个选项都有噪音问题, 到时候加 隔音玻璃 就可以解决 现在隔音玻璃,可以买三层隔音那种 ,效果会更好~ 发布于 2023-10-14 05:42 赞同 1 添加评论 分享 收藏 喜欢 收起 普通人买房这点事 资深地产老炮,耿直爽快 关注 其实不管选那个朝向,后期都是要加双层玻璃,如果除了房子之外,没有看中其他的配套,不如换个小区,再看看其他的房子。 发布于 2023-08-30 16:08

通俗的讲讲十天干的喜忌之戊土

癸水:属于有钱的戊土大叔看上一个小姑娘癸水,相处会很融洽,腻歪在一起。 是享受型的组合。 但容易让戊土失去奋斗的动力。 如果水很旺,戊土被水湿润变成了湿土,忘本了,失去堤坝的特性了,容易塌方。 就像大叔找了小姑娘,如果小姑娘学坏了,大叔肯定会很受伤,就这个道理。 发布于 2023-11-22 20:58 ・IP 属地北京

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